19.02.2018 | Fit statt fett: Die Fitness-Woche auf ROCK ANTENNE! Die ROCK ANTENNE Fitness-Woche - Tag 1: Kniebeugen

Wir starten Fit in die Fastenzeit und arbeiten an unserer Festival-Figur: Heute mit einem kurzen Aufwärmprogramm und Kniebeugen.

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Die Knie knacken und die ersten Pfunde purzeln!
Der Wahnsinnswangler und unser Rockzubi Dennis stellen sich der Herausforderung: Fitness-Woche auf ROCK ANTENNE! Hier zeigen wir euch mit Personal Trainer Thomas Kienle welche Übungen ihr machen könnt, um ganz easy an eure Traumfigur für den Festival-Sommer zu kommen.

In den Montag starten wir mit einem kurzen Aufwärmprogramm und Kniebeugen!