28.09.2021 | Lifestyle Straight from the Heart: 8 rockende Tipps fürs Herz zum Welt-Herz-Tag

Bei unserem Lieblings-Genre sind wir mit Herz und Leidenschaft dabei - und damit wir das auch noch möglichst lange bleiben, haben wir hier acht spannende und kuriose Tipps, wie ihr eure Pumpe in Form halten könnt.

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     8 rockende Tipps fürs Herz
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Am 29. September findet alljährlich der Welt-Herz-Tag statt: Eine wichtige Sache, schließlich sollte man regelmäßig mal nachchecken, ob das gute Stück auch noch brav pumpt, wie es sollte!

Natürlich könnten wir euch jetzt empfehlen, mit dem Rauchen aufzuhören - mehr Sport zu treiben - weniger Fleisch zu essen und und und... aber: Wir sind ROCK ANTENNE und wir haben acht Tipps für euer Herz, die ihr so noch nicht gehört habt!

Übrigens: Musik hören ist nicht nur gesund fürs Herz - ihr könnt dadurch auch euren Herzrhythmus anpassen! Wenn der Takt schneller ist, beschleunigt das die Herz-Kreislauf-Aktivität, während langsame Lieder eher beruhigen. In unseren 23 ROCK ANTENNE Streams werdet ihr auf jeden Fall den passenden Rhythmus finden!

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